Smärtspecialistmottagning
Dr Björn Bragées mottagning i Stockholm för remitterade patienter med långvarig smärta wwww.bragee.se/smartspecialist
Stress och smärta
Leg sjukgymn. Britt  Bragées mottagning. Här finner du stresstest och egenremisser. wwww.bragee.se/stress
Bragee Medect AB
Konsultverksamhet inom Internet och sjukvård. Vi gör enkäter, hemsidor, utredningar.
wwww.medect.com
SmärtForum
Sveriges Största stödforum för patienter. Här finner du vänner, kunskap och mycket stöd. wwww.smartguiden.se/forum
 

   

 
SMÄRTGUIDEN
För kunskap och stöd!
Du är inte inloggad på SmärtGuiden! | Logga in | Registrera dig  

Just nu 19 deltagare på vårt diskussionsforum och 202 besökare på hemsidan!  
 Hem  | Om oss/kontakt  | Sök  |  sajtKarta

 | diagnoser FORUM | sök läkare| PRESS

in english  |  För läkare 
 
Smärtnyheter: Marie med CRPS..SmärtGuiden End...
 SENASTE NYTT!!!
 

För medlemmar
 Logga in
 Registrera dig
 Varför bli medlem?
 Fråga doktorn
 Frågebank
 Kurser
 Smärtfonden
 PDF-biblioteket
 Medlemssidor
 SmärtForum

Om smärta
 Smärtnyheter
 Aktuellt ur press
 Fördjupning
 Ansvarsärenden
 Allmänt om Smärta
 Behandlingar
 Mediciner
 UTREDNINGAR
 Smärtenheter
 info/resurser
 Patienter berättar
 länkar


TEMASIDOR

 Muskelvärk

 RehabILitering

 KRIS o KATASTROF

 DINA RÄTTIGHETER!


Smärtdiagnoser
 Alla diagnoser
 DISKBRÅCK
 
Fibromyalgi
 Migrän
 
Myofasciella
 Trötthet/CFS
 Whiplash

 

KORT OCH GOTT

 Ad lib  "efter behaG"

 SJUKHUS - VYKORT

 KONSTGALLERIET

 

ANNONSER

Obs vi har ej inflytande över vilka annonser som visas

 

 

INFORMATION

ISSN 1652-9375

URN:NBN:se-2005-1

 

Vi använder endast "sessionscookies"

som tas bort när du lämnar hemsidan

Läs om cookies och säkerhet här

 

Folkhälsoportalen följer HONcodes normer för tillförlitlig information i hälsofrågor: läs mer här Folkhälso- portalen följer HONcodes normer för tillförlitlig information i hälso- frågor.
Läs mer här.

 

Vi följer också

EU:s regler

och är utvärderade

av Socialstyrelsen

Läs också våra

etiska regler

Här slutar Internet »

SmärtPatienter berättar...

 

Fysiskt eller psykiskt - jag vet

Hejsan! Jag vill bara dela med mig av en ovanlig 2 år lång väg till rätt diagnos och behandling.

Det började med att jag redan sedan 96/97 fick trolig diagnos fibromyalgi. Fick plötsligt nya och diffusa symtom i samband med graviditet 05/06 och förlossningen orsakade ytterligare diffusa symtom.

NU 2008 vet jag och min familj äntligen vad det är... Felaktigt antog alla på Hc att jag drabbats av depression, ångest, Posttraumastress...

Nej nej nej, så var det inte efter många möten med många neurologer och överläkaren på Neurologkliniken i Umeå. Inte visste jag att det faktiskt är så många kvinnor som faktiskt drabbas efter en tuff graviditet och till synes felfri förlossning med tredje gradens bristning, muskelkramper som eskalerar i tremor, tixs och ryckningar ofrivilligt på grund av svaga muskler, och på grund av det utvecklar dubbelseende och många andra diffusa symtom och felaktigt klassats som psykosomatiskt sjuka.

 En ren kroppslig reaktion på trötthet i musklerna och i ögonmusklerna. VILA, avspänning, kroppskännedom... Jag går ju redan i förebyggande syfte hos kurator - som tycker att jag är på tok för glad och vet inte riktigt hur hjälpa mina problem.

Men hon finns där och det räcker långt. Självklart sitter kropp o själ ihop. Att en överläkar-neurolog ansåg att psykofarmaka, psykiatriker och KognitivBeteendeTerapi är fel sätt att behandla mina symtom förbluffade mig totalt då jag själv föreslog psykoterapi eftersom det nu inte är neurologiskt sjuk - men fysiskt muskulärt - som gör mig sjuk med dålig motorik i höger ben, muskelkramper, och skakningar i nackmuskler, vänster arm och muskelryckningar, bortdomningar utöver allmän smärta vid alla muskelfästen till större leder och flera muskelgrupper.

Han berättade om en attityd som han är besviken på inom sjukvården och att den kan många gånger göra en som patient sjukare därför att man hela tiden angriper problemet på ytlig nivå och inte ser problemets/essensens kärna. Ibland kan det vara så att det är "fel" med psykoterapi mot muskelrelaterade problem då det inte behandlar musklerna lokalt med blodgenomströmning. Det är bra med rätt medicin till rätt ändamål.

Men för många som inte redan provat psykoterapi, kurator-själavård kan det ju vara rätt väg att gå. Vi är ju alla olika och behöver olika typer av hjälp beroende på att varje individs problem ser olika ut utifrån livsryggsäck etc. Jag är så glad att jag gråter GLÄDJETÅRAR nu och verkligen så Tacksam att det faktiskt fanns en fysisk förklaring till mina besvär - att det går att mildra besvären med bland annat sjukgymnastik som exempelvis feldenkrais eller BasalKroppskännedom och viss typ av meditation (zen), liggande inre qigongträning, sittande yoga o qigong, akupunkturschemat (pc5, ma36, mj6)...

Inte tvinga min stackars muskler till styrketräning... Vila och muskelavspänning och -kontroll. Ironiskt för det var det jag själv är utbildad att undervisa andra inom asiatisk friskvård, medicin och mjuka/inre kampsporter. men jag ville ha en korrekt diagnos innan jag börjar laborera med tuinamassage och akupunkturmagneter å olika punkter. Både denne neurologöverläkare från Umeå och mina asiatiska mästare sa exakt samma sak! Och det är ju festligt med tanke på att de inte ens känner varandra! Nu kan jag vara glad trots knäppa muskler och dubbelseende och bara sträva efter att börja om från början och göra det absoluta bästa i situationen. Jag förstår andra med äkta neurologiska sjukdomar att det måste vara horribelt att få en diagnos man tyvärr inte kan göra något åt. Det är tuffa undersökningar kan jag intyga om och inte alltid så skojiga utfrågningar om ens psykiska tillstånd och man är som en totalt öppen bok. Upplevelsen har ökat min förståelse för andras problem.

Nyttigt! Det bästa av allt, denne neurolog ville skriva till min husläkare och berätta sina fynd så jag nu framöver slipper den trista attityd och "misstroddhet" jag upplevt sedan 05 inom sjukvården då jag ropa på hjälp för besvären som blev mer och mer knasiga. Nyckelordet jag fått på vägen för att bevara gott humör: avspändhet ger kontroll. /Elisabet

Elisabet

Artikelinformation
Granskat av: Ansv.utg (se länk »), e-post:
Publicerad: 2008-05-14  Senast kontrollerad/redigerad: 2008-05-14

tipsa någon om denna sida +

till webbmaster

+ Tipsa om sajten

: Gör oss till startsida

© Ge ett bidrag till sajten

AKTUELLT

(23 maj 2010)

F Vilse? Sajtkarta här
All röd text » är länkar

 
Lite siffror om oss

sen start 1995:

2900  besv. frågor »

435    ämnessidor » 

36 milj. lästa sidor » 

__________________

532.000 besök 2005

640.000 besök 2006

998.000 besök 2007

1.226.000 besök 2008

826.000 besök 2009

__________________

 

inte mindre än 17740 medlemmar »

 

 

Ny statistik fr.o.m 2009

 

 

SmärtForum / CHAT
Besök vårt mycket aktiva stödforum
Skribenter 9777
Antal inlägg 189734
Antal ämnen 12076
Senaste tråd:
2010-09-09 22:51
 
RÖSTA OCH SE

Vad tycker Du om smärtvården?

 Tillhör du dem som är nöjda, eller har du mer att önska?

Rösta och se

Se bara resultatet

 

Nytt! NybörjarsidA

Gå hit för 10 tips för dig som är lite osäker vid datorn och Internet


TIPSSPALTEN

Bra länkar

Vi har en växande samling länkar ». kolla t.ex nymedicin.com

 

Min Story -patienter berättar

På förslag av läsare har vi nu öppnat en del av sajten där du kan skriva och läsa sanna historier ur livet. Gör det!

 

Besök SmärtForum

Vi har nu ett mycket avancerat och användarvänligt patientforum för diskussion, där du kan delta eller bara läsa!

 

Går dina mediciner bra ihop, eller...?

Vi länkar till Stockholms Landstings sida "Janus"  för att låta dig testa!

Ange helt enkelt dina mediciner för att se ev. problem.

 

MedlemsMail

Nu är vi också igång med våra mail till alla medlemmar » 

 

Läkarsida

Vi har nu en särskild sida för vårdpersonal »

 

Dina rättigheter

Läs om de rättigheter du har som patient »

 

Långt över 1000 ansvarslänkar!

Vi presenterar den (såvitt vi vet) första sammanställningen av ansvarsärenden som de presenteras i svensk press i form av länkar.

Till ansvarsärenden »

 

SmärtRonden

En tjänst för medlemmar, klicka här för se diskussionen » med smärtläkare!

 

Gästläkare om utmattning

Ta del av » Dr Rikard Lövström  tankar om utmattning!

 

Smärtbok

"Kroppens Vrede - En bok om smärta" är nu helt slut få förlaget efter sin tredje upplaga, nu är de också slut hos oss.

 

Smärtinformation

dessa sidor » finner du adresser till patient-föreningar och tips om resurser, bidrag m.m. 

Vad betyder allodyni?

Se i vår växande samling av begrepp och termer » där vi förklarar svåra ord och medicinska uttryck inom området.

 

Klicka för diagnosinfo

Du kan lätt leta Dig fram till rätt information genom att klicka på kroppsdelen med smärta »

 

Ad Libitum

Vår avdelning med humor, allvar, en del galenskaper och filosofi. Efter behag »

 

Övervikt? BMI?

I de flesta fall är det inte avgörande för smärtan, men räkna ut ditt BMI » och  kolla om du är medicinskt sett överviktig.

 

Tyck till

Du kan ge synpunkter på sajten, läs sådant

Synpunkter »

 

Ladda hem PDF

På vårt nyinrättade PDF bibliotek » kan du som silvermedlem ta hem mängder av patientblad att trycka ut för eget bruk.

 

Biblioteket

Du kan ta del av vilka böcker vi har i biblioteket » och som silvermedlem kan du också läsa dessa på plats.

 

Vår tidning

Vi finns också som en papperstidning - än så länge tunn och enkel, för olika mottagningar.

 

Media besöker oss

Se lista på vilka som brukar titta in här

 

 

 

Förstora bilder

Bilder med röd ram kan förstoras med ett klick på bilden.

 

Obs att all röd text »

är klickbara länkar

Vilse? Läs sajtkartan »

Media bevakar..


Låna våra loggor!

Låna gärna våra loggor till din hemsida gratis.   De är standardformat, (120*60) genomskinliga länka till då till www.smartguiden.se respektive www.smartforum.se


Det är viktigt för läsaren att förstå att innehållet på sajten inte på något sätt skall ersätta råd och behandling från din läkare eller vården, utan skall ses som allmän information som ej skall ligga till grund för egna ändringar i sådana råd och behandling. Det kan inte uteslutas att felaktiga uppgifter kan förekomma på webbplatsen p.g.a. tekniska fel eller andra omständigheter. Användning av publicerade uppgifter sker på eget ansvar.

När man använder SmärtGuiden skall man också acceptera våra villkor, senast ändrade 05-10-31.  I annat fall ombedes man lämna hemsidorna och ej använda dess material i någon form. Allt material på sajten är upphovsrättskyddat och får ej spridas eller kopieras in i annat material, varken i trycksaker eller webbsidor, utan skriftligt tillstånd. du får dock under vissa förutsättningar göra kopior för eget bruk enligt villkoren.

Webbplatsen finansieras för tillfället som en del av Smärtspecialistmottagningens verksamhet, utan annonsering eller bidrag. Det utesluter inte att sådan finansiering kan ske i framtiden.

SmärtGuiden är också en periodisk tidskrift och därmed undantagen PUL. URN:NBN:se-2005-1. Ansvarig läkare är Björn Bragée, specialist i smärtlindring, specialist i anestesi och intensivvård.
Adress: Smärtguiden, Medect AB Banérgatan 23, 115 22 Stockholm.
Bidra gärna med synpunkter här. För att undvika spam ger vi vår epostadress som bild:
Läs mer om säkerhet och cookies på denna sida, och om vår geotrust-certifikat här.
Vi följer medicinsk etik och regler för den internationella kvalitetssäkring som Hon Code medför. Se ruta till vänster för att verifiera!

The material presented within SmartGuiden.se is in no way meant to be a substitute for professional medical care or attention by a qualified practitioner. It is important that users with health problems consult their doctor. If you have any questions or concerns about your condition you should consult a doctor before starting any treatment. The material cannot and should not be used as basis for a diagnosis or choosing a treatment.We are member of Health on Net Hon Code, se left..